Estágio de Kickboxing e Muaythai na Figueira da Foz, com
Carlos Ramjanali e Manuel Teixeira
Uma centena de técnicos e praticantes da região centro do país, participaram no estagio de aperfeiçoamento técnico de kickboxing e muaythai, organizado por “Nexgym” (Fernando Fajardo), com a parceria da ANTK-associação nacional treinadores de kickboxing, no sábado passado(11 Abril) no pavilhão gimnodesportivo do G.D.Vila Verde(Fig.da Foz), ministrado por mestres Carlos Ramjanali e Manuel Teixeira, dois dos técnicos mais credenciados no país, com vasto currículo desportivo que dispensam apresentações. Foi uma acção de formação com duas sessões, a primeira realizada das 10h30 ás 12h30, incidiu na metodologia de técnicas e tácticas na disciplina de full-contact (deslocações e apoios no jogo de pernas; boxe especifico com acções defesa-ataque-contra-golpes; sparring condicionado com variantes; etc.. ). A sessão terminou com recomendações teórico-práticas para a competição desportiva desta disciplina. Seguiu-se o almoço no restaurante desta prestigiada colectividade de Vila Verde, com momentos de convívio e trocas de ideias entre diversos agentes envolvidos nesta acção de formação, entre outros, os treinadores Fernando Fajardo, Bruno Santos, Hugo Matos, João Severino, JP-João Paulo, Fernando Mota-castelo branco, Alfredo Pereira-Acd.Kickboxing da Maia, etc… À tarde, a sessão realizou-se das 15h ás 17h, incidiu na didáctica de técnicas e estratégias nas disciplinas de k1 e muaythai (bloqueios e contras dos lowkicks e circulares médios-altos; clinch’s e variantes do corpo-a-corpo; formulas de ataques-defesas do golpes de joelhos; sparring condicionado à base de boxe e joelhos; treinos de almofadas (paos), etc..). A sessão terminou com recomendações teórico-práticas para a competição desportiva desta disciplina. Mais acções de aperfeiçoamento técnico (estágios) estão previstas, para realização nas regiões do Norte, grande Lisboa, Algarve e Ilhas da Madeira e Açores, durante o corrente ano. WWW.ARENADELISBOA.COM